Si busques resultats diferents, per què fas sempre el mateix?
Selecciona els teus objectius i t’ajudem a aconseguir-los, ens encarreguem de la planificació del teu entrenament detallat, tenint en compte tots els detalls per optimitzar el teu temps.
Prepara les teves proves, compleix els teus objectius de:
- Trail i ultrafons
- Running
- Duatlons i triatlons
- Rutines de pesos i circuits de gimnàstica
- Condicionament del teu cos per després del part
- Automobilisme, rallys, motociclisme
COM TREBALLEM?
- Entrevista inicial o qüestionari online, amb això podem conèixer-te, veure els teus hàbits, objectius, dies d’entrenament i descans. Veure debilitats i fortaleses.
- Estructurem les càrregues d’entrenament volum, intensitat, pauses i volums, amb una planificació detallada mitjançant fulls, fotos i vídeos.
- Et motivem i assistim en tot moment, tindràs contacte permanent amb els entrenadors de centre per solucionar dubtes.
- Consells sobre hidratació i suplementació en entrenaments i cursa.
